Категория: Здраве

Тази „успокояваща“ билка е полезна за тялото и кожата: съдържа се в чая и шампоана.Тази „успокояваща“ билка е полезна за тялото и кожата: съдържа се в чая и шампоана.

Снимка: от отворени източници Лайката често се използва локално за успокояване на увредена кожа Източник: Лайката е обикновена билка с мощни свойства: тя намалява възпалението, успокоява нервите и подобрява храносмилането.

Read MoreRead More

6 неща, които водят до инфаркт през 20-те и 30-те години: вижте този списък6 неща, които водят до инфаркт през 20-те и 30-те години: вижте този списък

Снимка: от публични източници Инфарктът при млади хора се дължи на нарушено кръвоснабдяване на сърцето Източник: Възрастта не е гаранция за безопасност от болести, защото дори и през 20-те и

Read MoreRead More

Топ храни, които изпреварват месото по съдържание на желязоТоп храни, които изпреварват месото по съдържание на желязо

Снимка: от публични източници Желязото е от съществено значение за производството на хемоглобин – молекулата, която пренася кислорода в кръвта. Източник: Червеното месо не е единственият източник на желязо за

Read MoreRead More

Не пренебрегвайте тези 10 храни с магнезий: диетолозите се радват на ползите от тяхНе пренебрегвайте тези 10 храни с магнезий: диетолозите се радват на ползите от тях

Снимка: от публични източници Най-хубавото е, че можете да си го набавите от ежедневните храни, които често присъстват в менюто ви Източник: Магнезият е ключов минерал за нашия организъм: той

Read MoreRead More

Защо киселото мляко е полезно за здравето: експертите посочват четири основни свойстваЗащо киселото мляко е полезно за здравето: експертите посочват четири основни свойства

Снимка: от отворени източници Този продукт е популярен сред хората Източник: Киселото мляко е добре познат млечен продукт, който е източник на калций и протеини, а също така може да

Read MoreRead More

Кой хляб не повишава кръвната захар: 5 най-популярни видаКой хляб не повишава кръвната захар: 5 най-популярни вида

Снимка: от отворени източници Хлябът, както и всяка друга храна, влияе върху нивата на кръвната захар Източник: Ако се опитвате да поддържате стабилни нива на кръвната си захар, не е

Read MoreRead More

5 навика, които влошават стойката ви и водят до проблеми с гърба5 навика, които влошават стойката ви и водят до проблеми с гърба

Снимка: от отворени източници Накланянето на главата напред, за да гледате смартфони и лаптопи, е един от най-често срещаните навици, допринасящи за лошата стойка Източник: Ежедневните дейности, които изглеждат безопасни,

Read MoreRead More

Може ли да се ядат банани при висок холестерол: какво показват новите изследванияМоже ли да се ядат банани при висок холестерол: какво показват новите изследвания

Снимка: от отворени източници Някои хора избягват този плод заради съдържанието му на въглехидрати, други, напротив, съветват да го включите в диетата. Източник: Бананите от много години са източник на

Read MoreRead More

Колко чаши чай можете да изпиете на денКолко чаши чай можете да изпиете на ден

Снимка: от публични източници Как чаят влияе на здравето: колко чаши от различни видове чай можете да пиете на ден Източник: Според мащабно проучване, резултатите от което са публикувани в

Read MoreRead More

Какво да пием, за да поддържаме здравето си: учените са посочили най-добрата напиткаКакво да пием, за да поддържаме здравето си: учените са посочили най-добрата напитка

Снимка: от отворени източници Учените отбелязват, че тази напитка е полезна за всички човешки системи и органи Източник: Все повече изследвания показват, че чаят подпомага здравето на много телесни системи

Read MoreRead More